FASTE YOGA HOLD

Herunder kan du læse mere om forløb, datoer og priser.
BRIDG’ yoga studie åbner uge 19.

Alle hold fortsætter hele 2026.

Ved tilmelding til to hold, opnår du 15 % rabat på det samlede beløb*
Ved tilmelding til flere hold, opnår du 25 % rabat på det samlede beløb*

* Gælder ikke ved køb af lørdags drop-in maj/juni

Er du under 30, sparer du momsen.

BLID HATHA

Et nærende hatha forløb, hvor åndedræt og kvalitet i bevægelse, skaber styrker, stabilitet, fokus og kropsbevidsthed.

Tirsdage 17.00-18.15
Opstart uge 33-41
Herefter uge 43-51

12 pladser oprettes til uge 33

BLID HATHA appellerer særligt til dig, der:

  • Ønsker ro gennem aktiv bevægelse
  • Vil styrke krop og fokus
  • Foretrækker kvalitet frem for tempo og avancerede stillinger
  • Vil mærke kroppen tydeligt
LÆS MERE & BOOK
Ro & Regulering

Et beroligende yin forløb, med fokus på nervesystemets regulering, tryghed, restitution og indre stabilitet.

Tirsdage 18.45-20.00
Uge 19 – 25 (minus uge 23)
Herefter uge 33-41 & 43-51

4 pladser ledige uge 19-25

RO & REGULERING appellerer særligt til dig, der:

  • Måske er mentalt træt eller overstimuleret
  • Har brug for ro og grounding
  • Mangler pauser i hverdagen
  • Ønsker blid, ikke-præstationsorienteret praksis
LÆS MERE & BOOK
Ro & Regulering

Et beroligende yin forløb, med fokus på nervesystemets regulering, tryghed, restitution og indre stabilitet.

Torsdage 17.30-18.45
Uge 19 – 26 (minus uge 20 & 22)
Herefter uge 33-41 & 43-51

3 pladser ledige uge 19 – 26

BLID HATHA appellerer særligt til dig, der:

  • Ønsker ro gennem aktiv bevægelse
  • Vil styrke krop og fokus
  • Foretrækker kvalitet frem for tempo og avancerede stillinger
  • Vil mærke kroppen tydeligt
LÆS MERE & BOOK
BLID HATHA

Et nærende hatha forløb, hvor åndedræt og kvalitet i bevægelse, skaber styrker, stabilitet, fokus og kropsbevidsthed.

Torsdage 19.15-20.30
Uge 19 – 26 (minus uge 20 & 22)
Herefter uge 33-41 & 43-51

4 pladser ledige uge 19 – 26

RO & REGULERING appellerer særligt til dig, der:

  • Måske er mentalt træt eller overstimuleret
  • Har brug for ro og grounding
  • Mangler pauser i hverdagen
  • Ønsker blid, ikke-præstationsorienteret praksis
LÆS MERE & BOOK
Ro & Regulering

Et beroligende yin forløb, med fokus på nervesystemets regulering, tryghed, restitution og indre stabilitet.

Lørdage 09.00-10.15
Opstart uge 33-41
Herefter uge 43-51

12 pladser oprettes til uge 33

RO & REGULERING appellerer særligt til dig, der:

  • Måske er mentalt træt eller overstimuleret
  • Har brug for ro og grounding
  • Mangler pauser i hverdagen
  • Ønsker blid, ikke-præstationsorienteret praksis
LÆS MERE & BOOK
Alle hold afholdes i BRIDG Yoga’s shala
Østre Boulevard 27, 8930
(lige ved siden af RGF Hallen)
HVAD KAN DU ALTID FORVENTE HOS BRIDG Yoga…

Du møder en praksis med bevægelse og nærvær, hvor der er fokus på kvalitet, teknik og kropslig fornemmelse

Alle hold starter med pranayama og en rolig landing, så åndedræt, opmærksomhed og krop kan finde samme tempo

Timerne afrundes altid med en længere savasana med plads til afspænding og integration

I shalaen bruges rene æteriske olier via diffuser, og i savasana tilbydes aromaterapeutisk mist – aromaterapeutisk mist er helt frivillig.

drop-in pladser & Klippekort

Vi har alle forskellige behov – og nogle gange giver det bedst mening at kunne vælge fleksibelt fra gang til gang.

Derfor tilbyder jeg drop-in pladser, når der er ledige pladser på et hold. Drop-in kan dog ikke garanteres fra forløb til forløb, da målet er at skabe faste, sammenhængende holdforløb med fuld tilmelding.

Hvis et hold ikke er fuldt booket ved forløbets opstart, åbnes der for op til to drop-in pladser. Det betyder, at der ikke nødvendigvis vil være drop-in mulighed på alle hold eller forløb.

Drop-in pris: 140 kr. inkl. moms

Når du vil melde dig til drop-in, sker tilmelding via DM på Instagram eller via Messenger og er bindende.

Udforsk de øvrige muligheder hos BRIDG Yoga herunder:

Skræddersyede events til private

Læs mere

Skræddersyede
workshops til virksomheder

Læs mere

Løbende
workshops og events

Læs mere

Har du generelle spørgsmål til yoga hos BRIDG, læs mere under FAQ.